洗發水是用“無硅油”的還是“有硅油”的？哪一種對頭發好？

審核專家：崔勇，中日友好醫院皮膚科主任醫師洗發水是用“無硅油”的還是“有硅油”的？ 應該怎么選？ 哪一種對頭發好？ 答案看這里！健康的毛發什么樣？健康的毛發濃密、粗黑、清爽、富有光澤和彈性，不易脫落，毛干形態和顏色均勻，末端沒有分叉。1. 數量：毛發數量正常，人體約有500萬個毛囊。頭部有約10萬個毛囊，以粗黑的終毛為主，細軟、顏色淺的毳毛比例不超過20%。每日因新陳代謝脫落的毛發不超過50-100根。2. 形態：發干完整，顏色均勻，形狀規則，沒有異常的扭曲、結節、纏節、分叉、斷裂等。3. 顏色：毛發顏色正常，沒有早年白發，或其他異常顏色。毛發垂順有光澤，沒有灰暗、發黃。4. 質地：富有彈性，可以抗拒一定程度的外力，不易拉出。毛發潔凈、清爽，沒有明顯的灰塵和皮屑附著，沒有明顯油膩粘連感，也沒有過度干燥。5. 分布：頭皮毛發分布均勻，沒有明顯稀疏或斑塊狀、條索狀禿發。健康時報圖洗發水里的硅油是什么？洗護發產品成分通常由多種成分組成，主要有以下4大類：1.表面活性劑；2.添加劑；3.護發成分；4.特殊功效成分。硅油屬于護發成分之一，在洗發過程中，懸浮于洗發水中的乳化硅油接觸到頭發表面后，會吸附于發質表面形成保護層，使頭發光滑、柔軟，易于梳理。洗發用的最常用的是二甲硅油、甲硅烷氧基硅酸鹽。二甲硅油具有保護發干、減少摩擦的作用，甲硅烷氧基硅酸鹽可以使頭發豐盈。然而，由于硅油無法溶于水，過度使用含硅油的洗發水會使其沉積在頭發表面與毛囊處，影響頭發正常的新陳代謝，使頭發看起來扁塌。如此說來，二者的優劣勢就顯而易見了。市場上有一些無硅油洗發水采用了與有硅油洗發水相同或類似的表面活性劑，那么這種無硅油洗發水少了硅油的保護，反而可能對頭皮有更大的刺激性。洗發水選“無硅油”還是“有硅油”？在“含硅油”和“無硅油”洗發水的選擇中，最重要的還是要看自己的需求，選擇適合的洗發水。1. 長期發質干的人：建議選擇硅油洗發水。如果擔心硅油在頭皮沉積，可以選擇無硅油洗發水，清潔完后使用硅油護發素。2. 發量較少、發質細軟且容易出油的人：建議使用無硅油的氨基酸洗發水，這樣既能減少刺激，又能保持頭發的蓬松和干爽。精選文章本文來自：2024-05-02人民日報健康號“中日醫院皮膚崔勇教授”《洗發水是用“無硅油”的還是“有硅油”的？》（崔勇教授科普團隊夏青月博士），部分內容有刪減，版權歸原作者。編輯：王真審稿：魯洋